熬一段时间吧！以后会慢慢好起来

自己喜欢什么就少吃点，不吃身体扛不住的。有时候吃的少并不代表营养不够，关键看你怎么吃。我也是每天不知道怎么吃，还专门在益田假日报了个营养课，那的老师会教你怎么搭配饮食，保证每天的营养摄入。