每个宝宝都是独特的，他们达到各自生长里程碑的时间各不相同。是否能睡整觉（连续睡眠5小时以上）就是其中的一个。11个月时有些宝宝仍然会夜醒，无论是何种喂养方式。很多妈妈会发现，在宝宝出牙，生病，生长发育跳跃期，与母亲白天分离时，夜醒频繁率常常会增加。夜间母乳不仅能给宝宝提供营养，同时还能给予安抚。当静静地躺在妈妈的臂弯里，吮吸着乳汁，宝宝感到很安全，同时很满足。这是不受外界纷扰，妈妈和宝宝享受静逸的亲子时光。
        怎样才能帮助宝宝减少夜醒呢？
       1：舒适的睡眠环境，房间温度在22℃左右。
       2：如果怀疑宝宝出牙痛，请帮助宝宝缓解出牙不适。
       3：看宝宝是否生病，例如中耳炎，感冒，尿布疹，食管反流等都会引起夜醒。
       4：看是否有添加新的食物，看宝宝是否对食物过敏。
       5:增加白天喂养次数和母子接触的时间，减少喂养时的外界干扰。如果白天喂养不够，宝宝很可能需要通过夜间母乳来弥补。
       6：在妈妈睡觉前给宝宝喂奶或者在晚间1-2小时内只喂一侧奶，使宝宝尽可能吸到脂肪高的乳汁。半夜宝宝醒来时，尽可能两侧喂奶，让宝宝充分得到满足。
         爸爸妈妈们应该保持平常心，将重心放在配合宝宝夜间的正常行为。夜醒在婴儿期都是暂时的，即使妈妈们不采取任何措施，宝宝们也会逐渐减少夜醒的情况。这是宝宝成长过程中非常短暂的一段时期。