让宝宝远离“上火”侵扰，从这些细节做起！

   宝宝上火的情况可能时常困扰着宝妈们。宝宝上火的原因有很多，从宝宝自身的内因来看，宝宝的肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成积食，容易引起上火。那么如何准确判断宝宝是否上火，又有什么方法可以缓解呢？
   当宝宝出现口角起泡、舌苔发黄、眼屎增多、伴有口臭，甚至有流鼻血的状况时，就有可能是上火了。另外，宝妈也可以通过观察宝宝便便的形状、次数、排便习惯以及排便有无困难来综合判断宝宝是否上火！
   香蕉便便：长相阳光，柔软长条，平滑不干燥，排便正常，这是最健康的状态。

   奶瓣便便：绿色，有奶瓣！这主要是由于宝宝消化不良或者受凉引起的。
   皱纹便便：表面干燥有裂痕，这主要是因为喂养不当或者气候干燥引起的。
   稀泥便便：像稀泥一样，软软糊糊一大滩。引起这个的原因主要有饮食太过油腻或者食物过敏造成。

   球球便便：一粒一粒小球球，这很有可能是喂养不当，比如喝奶粉的宝宝选的奶粉蛋白质分子较大，肠道消化中出现钙化，从而导致便秘。还有就是可能是生活环境或者习惯，比如没有养成按时排便的习惯。
   那么，对于这些情况，宝妈们应该怎么办呢？宝妈我根据自己的喂养经验总结出来几点，科学育儿帮助轻松缓解上火难题。
   一、注意均衡饮食，同时培养宝宝喝白开水的习惯，“多喝水”是万能的解药。还要给宝宝吃清火蔬菜，如白菜、水果泥等，忌辛辣、油腻食物。
   二、帮助宝宝养成定时排便的习惯，每日定时排便1-2次，肠道顺畅有利于体内有害物质排出。
   三、养成良好的起居习惯，保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或者睡眠质量不好造成情绪不佳，这都容易引起上火。
   四、对于奶粉喂养的宝宝，选择一款易吸收的奶粉也十分关键，像我家宝宝喝的美素佳儿金装奶粉就是从鲜奶到罐装一次完成，完美锁留更多天然营养小分子，易于宝宝娇嫩的肠胃消化吸收！帮助宝宝不上火不便秘。