传统认为,产后7天左右妈妈会大量出汗,是机体防御系统较为脆弱的时期,在此期间不洗澡、不洗头,只会增加感染机会!正常分娩的产妇只要体力允许,可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,有利于体内代谢产物通过汗液排出。 但是要注意,洗澡时要避免坐浴和盆浴,以免引起子宫感染和阴道感染。
妈妈们在坐月子期间要注意的通风问题。过去常说产妇月子期间不能吹风,但是现在条件好了,家里暖气空调一应俱全,所以产妇在月子期间可以每天适当的通风,保持室内空气清新,预防疾病发生。但是一是要注意避免吹到电扇的风,而是要避免让空调的出风口直接对着产妇,并将室内温度设定到25度到28度左右。坐月子期间如果因出汗过多而衣服汗湿,要马上换掉衣服,避免受风寒。