去看看心理医生。其实过来人都知道，跟怀孕的时候相比，生完娃后事情更多。你朋友现在都这样了，得赶紧调整。

我感觉还是让老公多陪伴她。

让老公多陪陪或许能好点

我之前也是哦。觉得太无助了什么都弄不好，世界一下子翻天覆地。多看看书吧，是看书让我对孩子越来越了解，自己会处理的事情越来越多。心情就好多了。要不就看综艺片我觉得也有帮助哦?