#跟我一起学做大厨＃第六百一十七道【低脂龙利鱼烤南瓜】周年祭！很快/转眼一年了/很慢/低头慢慢熬/做法:1.半条龙利鱼切小块，加入烧烤酱，蚝油，拌匀腌制半小时2.南瓜切小块，圣女果对半切开，西蓝花掰成小朵3.烤盘铺上油纸，一层南瓜，一层圣女果，几朵西蓝花，表面喷上橄榄油，撒上黑胡椒粉4.烤箱180度先烤25分钟，取出烤盘，摆上龙利鱼后再烤15分钟
猫妈733
